Ibai sigue con su cambio físico y se acuerda de un colaborador de Sálvame: "Esto es muy Rafa Mora"

Ibai Llanos es uno de los creadores de contenido más importantes de España. Por no decirte el que más. Su popularidad crece como la espuma y su unión con Gerard Piqué le da todavía más importancia. Y por ello ha querido mostrar en redes varios consejos de entrenamiento.

Con un nuevo vídeo publicado en su canal, Ibai nos muestra junto a Valentín Colomina, su entrenador personal, el nuevo método de entrenamiento que lleva realizando este último mes, además de enseñarnos el gimnasio personal que se ha montado en casa.

"Llevo un mes entrenando en el gimnasio y os quiero enseñar el cambio", así comienza el vídeo en el que Ibai nos muestra el plan de entrenamiento que está siguiendo.  "Ha ganado fuerza, ha ganado movilidad, ha ganado resistencia... Lo veo mucho más saludable y sobre todo, un cambio que para mí es muy importante: llega al gimnasio con una sonrisa y ganas de entrenar. De hecho le llamamos el templo", confiesa su entrenador.

Rafa Mora, en la memoria de Ibai

Precisamente, después de la mención de Valentín a que llaman al gimnasio el "templo", Ibai se acordó de uno de los colaboradores más ilustres de Sálvame. "Llamarlo el templo es muy de Rafa Mora 2009", comentaba el creador de contenido español en modo de broma.

A lo que su entrenador respondía: "Oye pero es la verdad. Pero bueno si quieres lo llamamos el sitio dónde llegamos, quitamos todo el estrés, todas las cargas de trabajo, toda la energía negativa y sale Ibai nuevo". Y es que parece ser que Ibai habría cambiado su mentalidad gracias a este nuevo plan de entrenamiento.

Ibai ya no es el mismo

"Ha habido un cambio de mentalidad. Hay algo en mi que ha hecho click y tenga que hacer lo que tenga que hacer, que he tenido de hecho algún día muy complicado a nivel de estrés, siempre bajo al gimnasio, algunos días hasta por la noche. Si en algún momento fallase y no viniese, tampoco quiero flagelarme y matarme a mí mismo. Noto que me ayuda a estar mejor en mi día a día", explicaba el propio Ibai.