¿Por qué me salen moratones sin golpes?
Hay diversas causas para la formación de moratones sin golpes, como falta de colágeno o una mala circulación sanguínea
Estos moratones suelen desaparecer solos pero se puede acelerar el proceso con pomadas o hielo
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En muchas ocasiones, con el simple roce contra la esquina de la mesa, aparece un moratón indeseado. Los moratones o hematomas aparecen porque se acumulan pequeños restos de sangre cuando se rompen los capilares superficiales.
Estas marcas suelen salir tras un golpe, pero, en muchas ocasiones pueden aparecer sin haber pasado nada. Un moratón o hematoma es una marca que se produce en la piel causada por la presencia de sangre atrapada debajo de su superficie. Suele ocurrir cuando una lesión rompe los vasos sanguíneos pequeños, pero no se rasga la piel. Estos vasos se abren, dejando salir la sangre por debajo de la piel.
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Qué indican los colores del moratón
Un moratón no tiene la misma apariencia cuando acaba de aparecer que cuando ya tiene unos días. A medida que van pasando los días, y por tanto, va curando, puede adquirir distintos colores. En la mayoría de los casos, suele haber cuatro fases desde que aparecen hasta que se curan:
- Morado-rojizo: son los primeros tonos que adoptan cuando aparecen, tienen un tono como reflejo del color de la sangre en la piel.
- Azul-violeta: cuando pasan uno o dos días, el rojo del principio sufre un cambio, y el moratón se transforma en azul o violeta. Esto se produce porque la hemoglobina, una sustancia que contiene hierro y que transporta oxígeno, cambia en la sangre, volviendo al hematoma de un color púrpura azulado.
- Verde: a los seis días aproximadamente de su aparición, el moratón se cambia a un color verdoso.
- Amarillo: este color aparece en la última etapa del moratón, justo antes de desaparecer por completo. Esto suele pasar a las dos semanas de su aparición.
El color que adopta el hematoma nos puede dar una pista de los días que hace que lo tenemos, ya que el cuerpo tarda aproximadamente de dos a tres semanas en reparar la zona dañada. Su intensidad y tonalidad puede depender también de varios factores como puede ser la gravedad del golpe sufrido, la ubicación en el cuerpo y el color de la piel. Algo curioso es que los hematomas en la cara o brazos suelen curarse más rápido que en las piernas.
Posibles causas de los moratones sin golpes
Alteraciones de colágeno
Una posible causa para que aparezca un hematoma sin producirse un golpe es por tener problemas relacionados con el colágeno. El colágeno es una proteína que tiene como función mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. Entre sus funciones, está la de cubrir los vasos sanguíneos y protegerlos de las agresiones. Las mujeres tienen menos colágeno y por eso, normalmente, pueden salirles más moratones.
Problemas de circulación
Una mala circulación sanguínea puede provocar la formación de más moratones. En ciertos casos, eso se puede deber al propio envejecimiento. Con la edad, la fuerza de arrastre que permite que las venas puedan impulsar la sangre hacia arriba, se va perdiendo, favoreciendo la aparición de los cardenales, además, las personas mayores tienen los capilares más frágiles.
Medicamentos
Ciertos antiinflamatorios, corticoides, antidepresivos y anticoagulantes tienen como efecto secundario que se puedan producir hemorragias o sangrados con mayor facilidad por lo que, también, favorecen la aparición de moratones.
Déficit de vitaminas
El déficit grave de vitaminas también puede ser una causa de aparición de hematomas sin golpes, en España no es algo frecuente. Una ingesta mínima de fruta y verdura garantiza los requerimientos de vitaminas K y del grupo B y C.
Plaquetas bajas
Las plaquetas o trombocitos son células sanguíneas que ayudan a que la sangre se coagule, deteniendo el sangrado. Cuando se tiene un bajo nivel de plaquetas, se puede tener un mayor riesgo de hemorragias y de hematomas.
Exposición al sol
Una exposición prolongada y frecuente al sol provoca la destrucción de colágeno, lo que hace que al no estar esta proteína, se produzcan los hematomas con mayor facilidad.
Cambios hormonales
Los cambios hormonales que se producen antes de tener la regla que están implicados en lo que se conoce como el síndrome premenstrual fomentan la fragilidad de los vasos sanguíneos, lo que hace que puedan aparecer más moratones con mayor facilidad. En el embarazo también suele ocurrir, ya que hay una disminución en las plaquetas.
Algunas enfermedades del hígado o la sangre
Entre las enfermedades que pueden provocar un mayor número de moratones están la cirrosis, y en cuanto a las dolencias hematológicas están las leucemias, linfomas o hemofilias.
¿Qué hacer si aparecen moratones frecuentes sin golpes?
Como hemos mencionado anteriormente, los moratones pueden durar varios días, semanas o incluso meses en casos muy puntuales, pero suelen desaparecer de forma espontánea al cabo de un tiempo sin tener que aplicar ningún tratamiento.
Para acelerar el proceso y evitar que se puedan volver a formar se pueden usar ciertas pomadas que facilitan la reabsorción de los mismos, aplicar hielo en la zona afectada (siempre con un paño para no quemar la piel), colocar paños tibios para aumentar el flujo sanguíneo hacia el tejido dañado y favorecer siempre una buena circulación sanguínea haciendo ejercicio, andando, realizando masajes o utilizando geles fríos.
En cualquier caso, cualquier síntoma al respecto que pueda causar mayor preocupación debe ser consultado y tratado con un médico para recibir el tratamiento más adecuado.