Talleres de comedia, la nueva receta de los médicos en Reino Unido para combatir la depresión
El objetivo es comprobar si este tipo de actividades pueden ayudar a reducir la dependencia de los medicamentos
Un estudio reveló que ir al cine o al teatro podría reducir el riesgo de sufrir depresión en un 50%
Tratar la depresión sin fármacos ya es posible con la estimulación magnética: "Fue un antes y un después"
Los médicos de Reino Unido han puesto en marcha una curiosa iniciativa para combatir la depresión u otras enfermedades mentales: recetar ir a talleres y teatros de comedia. Según informa Daniel Postico, el objetivo es comprobar si este tipo de actividades pueden ayudar a reducir la dependencia de los antidepresivos. Y es que los datos son alarmantes. En nuestro país, el 41% de los adolescentes dice que cree sufrir un trastorno de salud mental.
En Reino Unido quieren mejorar la salud de los enfermos más aislados y vulnerables. Para ello, han hecho una prueba piloto a nivel local que ha sido todo un éxito: la prescripción social de talleres artísticos. Ahora, la meta es hacerlo a nivel nacional centrándolo en la comedia.
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Ir al cine o al teatro puede reducir el riesgo de sufrir depresión en casi un 50%
Un estudio, publicado en ‘The British Journal of Psychiatry, reveló que disfrutar de actividades culturales -como ir al cine, a un museo o al teatro- una vez al mes reduce el riesgo de sufrir depresión en casi un 50%. Esta investigación descubrió que visitar uno de estos lugares cada cierto tiempo reduce el riesgo de depresión en un 32%.
Si se establece esta actividad como un hábito se puede disminuir en un 48%. Detrás de estos datos están los mecanismos que nos ofrecen beneficios en la salud mental. Entre ellos estaría la interacción social, ya que este tipo de escapadas se hacen con amigos o familiares. Pero también la estimulación mental y la creatividad que van estrechamente ligados al estado de ánimo.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la depresión es una enfermedad que afecta a 280 millones de personas en el mundo. Más de dos millones de personas sufren en España episodios de depresión aguda. En nuestro país, el 38,8% de la población no sabe cómo pedir ayuda ante un problema de este tipo y el 47,6% tendría dudas a la hora de identificar si está pasando por este tipo de situaciones.
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