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7 señales para detectar si tu cita es una persona celosa
En ocasiones asociamos los celos con un amor más profundo, pero esto no es cierto
Los celos exacerbados pueden convertirse en un gran problema para una pareja
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Los celos en pareja son una respuesta emocional no demasiado positiva que surge ante la idea de perder a la persona amada o la relación que se tiene en ese momento. Los celos pueden deberse a muchas cosas, pero en general, suelen ser síntoma de inseguridades, baja autoestima o motivados por experiencias pasadas o por la creencia de que la otra persona nos pertenece, algo que nunca es cierto.
En una pareja, los celos de uno acaban afectando a ambas partes y generando situaciones desagradables. Quien los siente puede generar trastornos como ansiedad y depresión, problemas de gestión de la ira o irritabilidad, pero no es sencillo para la otra persona, en quien suelen producirse sentimientos de frustración, tiende a tomar distancia y a temer las reacciones que la otra persona pueda tener.
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A nivel pareja también afectan, generando distanciamiento y ansiedad, pero también irritabilidad, tensión y discusiones. No es raro que estas situaciones acaben con la relación, creando situaciones insoportables y de las que es mejor tomar distancia. Deshacerse de los celos no es nada fácil y en muchas ocasiones la única solución pasa por ponerse en manos de un profesional, que podrá tratarlos tanto a nivel individual como en la pareja.
Alguien celoso puede llegar a superar esas emociones negativas, aunque no es nada sencillo y será necesario bastante trabajo por su parte. El autoconocimiento es esencial, ser consciente de que esos celos surgen por algo y encontrar lo que los provoca, conociéndose mejor a uno mismo. También es esencial tener una autoestima sana, lo que puede ayudar a gestionar mejor determinadas emociones.
A nivel pareja, la comunicación y la honestidad se convierten en fundamentales, pero también el trabajo individual en otras áreas, como aprender a respetar el espacio del contrario, evitando manipulaciones y egoísmos.
7 señales para detectar si tu cita es celosa
No son pocas las ocasiones en películas y series de televisión en las que parecen decirnos que los celos son síntoma de amor, si alguien muestra celos desmedidos es porque su amor por la otra persona es inabarcable. Sin embargo, esto no es así, los celos exacerbados no son una buena señal y pueden acabar con una relación, porque no es sencillo lidiar con una pareja celosa, sobre todo cuando la situación va a más y puede desembocar en momentos incómodos o incluso violentos.
No siempre somos conscientes de que un comportamiento o actitud en nuestra cita está provocada por los celos que siente, pero hay algunas señales que pueden indicarlo y no está de más estar pendiente si las notamos, para tomar las decisiones necesarias al respecto, ya sea comenzar a marcar con claridad nuestros límites para evitar que la situación vaya a más o, incluso, alejarnos.
- Pregunta por detalles excesivos. Un signo habitual de celos es querer saber en todo momento dónde y con quién vas, conocer todos los detalles de tu día o pedir más información de la que se considera necesaria sobre ello. Estos comportamientos pueden generar desconfianza en la relación.
- Intenta controlar tus acciones. Alguien celoso puede actuar de un modo controlador y posesivo, intentando decidir cómo y con quién pasas tu tiempo.
- Siempre quiere verte a solas. Si solo quiere pasar tiempo contigo y con nadie más puede ser señal de posesividad. Las personas celosas tienden a aislarte de tu familia y amigos, haciendo que te resulte complicado quedar con ellas o incluso impidiéndote hacerlo.
- Desaprueba lo que te gusta. Alguien celoso puede intentar controlarte con críticas constantes, señalando cada cosa que hagas o burlándose de tus gustos porque no quiere que tengas hobbies que no le impliquen también a él o ella.
- Quiere que actúes de una forma determinada. Puede intentar tomar decisiones por ti, como qué ropa ponerte o incluso qué comer, intentando ejercer poder sobre ti para sentirse más seguro en la relación.
- Tiene comportamientos pasivo-agresivos. Poner los ojos en blanco cuando le hablamos, hacer comentarios sarcásticos sobre decisiones que has tomado… Este tipo de comportamientos son señal de que no se siente seguro en la relación y, al confrontarle al respecto, suele ponerse a la defensiva.
- Se enfada con facilidad. Alguien celoso puede enfadarse fácilmente por bromas inocentes o detalles pequeños, mostrando así que se siente inseguro o amenazado con la relación.
Detalles que no siempre son señal de que estamos ante una persona celosa, por lo menos no individualmente, pero que al sumarse van creando una imagen bastante clara y que nos ayudarán a tomar el camino que consideremos más adecuado.
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