Zapatillas de CrossFit: características para encontrar las mejores

El CrossFit es una de las disciplinas deportivas que no deja de crecer. Cada día se suman personas que quieren hacer ejercicio y encuentran en esta práctica el deporte perfecto dado que toca un montón de disciplinas diferentes para que sea imposible aburrirse. Todos ellos sienten la tentación de adquirir el material deportivo más indicado, pero siempre surge una duda: ¿cómo elegir las mejores zapatillas de CrossFit?

Vaya por delante que, hasta hace unos meses, CrossFit tenía un acuerdo de patrocinio con Reebok, por lo que esta marca era la única que podía utilizar la palabra y el logo de CrossFit en sus prendas. Sin embargo, la polémica que levantó el fundador de esta disciplina, Greg Glassman, por un comentario racista el pasado verano fue el detonante de la salida de Reebok, además de que Glassman vendiera su parte de la empresa.

Pero, problemas empresariales aparte, lo cierto es que los deportistas que practican este deporte van a seguir comprando ropa para hacer sus ejercicios y, por supuesto, zapatillas para divertirse en sus boxes. Ellos mismos nos han contado qué debe tener una zapatilla de CrossFit para que se ajuste a sus necesidades y sus entrenamientos sean perfectos.

Características de las zapatillas de CrossFit

Partiendo de la base que cualquier zapatilla se puede utilizar para cualquier deporte, coincidiremos en que hay un calzado específico para adaptarse a las necesidades de cada deporte. Y, de la misma manera que hay zapatillas para jugar a baloncesto, para el fútbol sala o para el running, también los deportistas de CrossFit necesitan de unas determinadas características para su deporte.

Lo más importante es que la zapatilla sea muy estable y, para eso, es fundamental que las zapatillas tengan un 'drop 0'. Eso significa que las zapatillas son totalmente planas y no tienen ningún tipo de inclinación y es debido a que los ejercicios de fuerza necesitan de una gran estabilidad, por lo que las zapatillas deben fijar al deportista al suelo en todo momento.

Además, es importante que lleven un poco de amortiguación, ya que, aunque no es lo primordial, en el CrossFit también se hacen series de carreras más o menos cortas. También es importante que sean flexibles porque un exceso de rigidez en las zapatillas puede provocar que no se puedan completar algunos ejercicios con soltura.

Otra de las características que debe tener toda zapatilla de CrossFit es que su 'upper' sea resistente. El upper de una zapatilla es la parte superior, el tejido que envuelve el pie; y en este deporte es muy importante que esa zona sea muy resistente ya que se desgasta mucho tanto al subir por la cuerda como en los 'burpees' y si no es resistente se puede estropear a las primeras de cambio.

Además, los crossfiteros más expertos demandan un interior del empeine con un poco de subida en la suela, un refuerzo muy útil para subir a la cuerda ya que se atrapa con los pies y es importante ese refuerzo para que la zapatilla no se resienta.

En este caso, que la zapatilla sea muy liviana no es tan importante como en el running: la mayoría de las zapatillas de CrossFit son ligeras, pero no se trata de una característica fundamental en este deporte como puede ser para los que salen a correr, en donde el peso del calzado debe ser el menor posible.

Mejores zapatillas de CrossFit

Si entras en un box de CrossFit y miras al suelo, es posible que una buena parte de los deportistas que encuentres lleven las mismas zapatillas: las Reebok Nano. Están consideradas las mejores zapatillas de CrossFit y su éxito es tal que ya han alcanzado la décima versión de este modelo del que se han vendido millones de unidades en todo el mundo.

Se trata de una zapatilla creada para saltar, correr o hacer cualquier otro tipo de ejercicio en el box. Como todas las zapatillas que son especialistas para CrossFit, llevan una suela totalmente plana para poder fijarse al suelo, pero al mismo tiempo son cómodas y flexibles en la parte delantera para poder completar sin problema todos los WOD.

Aunque es el más vendido, Reebok no es el único fabricante que ha puesto su foco en el CrossFit: Nike tiene varios modelos dirigidos a estos deportistas, como las Metcong y las React Metcong, y Under Armour también quiere llevarse un buen trozo de este suculento pastel con sus TriBase Reign y las HOVR Rise, un modelo que se está vendiendo muy bien en las tiendas especializadas.

Las zapatillas de CrossFit es uno de los elementos más importantes de este deporte y hacerse con el calzado ideal es imprescindible para entrenar con solvencia. Investiga en las redes sociales las sensaciones de otros deportistas y prueba en las tiendas especializadas diferentes modelos: ellos te ayudarán a elegir las que mejor se adaptar a tus necesidades.