Una media de cien personas mueren cada año en la montaña, y más de la mitad de ellos son senderistas, paseantes sin preparación específica. Es una cifra variable ya que las competencias sobre rescates están repartidas entre Guardia Civil y comunidades autónomas con lo cual tener una estadística clara es muy difícil. Son datos que no están centralizados. Lo que sí está comprobado es que primavera y veranos son las épocas donde más accidentes hay en la montaña. Asi que para evitarlo, lo primero asegúrate de llevar el teléfono móvil bien cargado y la ubicación activada. J

unto con el experto en emergencias Miguel Assal del servicio de Protección Civil de San Pedro del Pinatar en Murcia os contamos que hacer para salir con seguridad al monte.  Para empezar, instala esta aplicación gratuita MY 112. ¿Para qué sirve? Te permite llamar a los servicios de emergencia con la ubicación exacta donde te encuentres. Además, muchos teléfonos tienen la función de emergencia activada con solo pulsar el botón de encendido cinco veces seguidas para mostrar tu ubicación exacta. Una herida que sangra rápidamente puede ser letal, por lo que es recomendable llevar un torniquete homologado. Os explicamos en el video como usarlo. Importante: apuntar la hora de uso para que lo tengan en cuenta los servicios de rescate. El torniquete puede mantenerse sin lesiones colocado dos horas, tiempo suficiente para llegar a un hospital. En el reportaje también puedes ver cómo actuar en caso de que tengas que quitarte una garrapata. Es el parásito que más enfermedades transmite en Europa y el segundo en el mundo tras el mosquito. Y ¿qué pasa si después de la caminata comes aceleradamente y te atragantas? En el reportaje también te explicamos cómo actuar tanto si toses como si la obstrucción es completa. Disfruta de tu excursión, pero hazlo con seguridad.