Aseguran que la hora es sólo un número, que nos movemos y hacemos las cosas al compás de las horas de luz, eso es lo que nos activa. Por ello muchos expertos abogan por el horario de invierno, incluso por el de invierno y volviendo al huso horario que nos correspondería naturalmente (no el de Berlín y París en el que estamos).

La opinión popular en cambio es distinta, todo el mundo en la calle prefiere más horas de luz por la tarde, pero si nos ceñimos a la forma en la que nuestro cuerpo es más productivo, lo que más nos conviene es el horario de invierno.