Es el último grito en salud y bienestar en Reino Unido. La cadena de "gimnasios" 'David Lloyd' ha irrumpido en el mercado anglosajón ofreciendo una nueva alternativa a la hora de luchar contra el estrés diario.
‘Nap-ercise’ propone un método que consiste en una rutina de "entrenamientos" de una hora basados en… ¡dormir! Desde la empresa defienden los increíbles beneficios que supone un sueño de calidad y reparador. Prometen que incluso quemarás calorías.
Su propuesta es simple: 45 minutos de sueño ininterrumpido y 15 minutos posteriores, momento en el que supuestamente se produce la pérdida de peso. Ellos ofrecen una cama, una sábana, un antifaz y un ambiente que incentiva la tranquilidad suficiente para dormir plácidamente. ¿Funcionará?